您現(xiàn)在的位置:廣水人才網(wǎng),廣水人才市場(chǎng) > 廣水最新求職資訊 > 增強(qiáng)情商具體5點(diǎn)
(一)根據(jù)一份世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示:一個(gè)人的健康和壽命15%決定於遺傳,10%決定於社會(huì)因素,8%決定於醫(yī)療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。所以在健康問題上,自己比老天爺管用多了。

   (二)許多人對(duì)愛情,工作及親子關(guān)系不滿,總想著要他人改變。配合電視節(jié)目多年,我最常被問到的問題之一是:“我不開心,你能幫我改變對(duì)方嗎?”。事實(shí)上,解決問題的思維應(yīng)是:誰不開心誰改變!

 

   (三)想對(duì)自己好些嗎?擺脫對(duì)他人的敵意,培養(yǎng)助人的善意,是我們對(duì)自己好的最佳做法之一。研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)心充滿敵意,讓人不快樂,得心血管疾病幾率較一般人多2.3倍;而助人行為,則會(huì)降低壓力及抑郁,提升自我評(píng)價(jià)。因此,對(duì)人敵意,最傷自己,對(duì)人善意,就善待自己。

 

   (四)道歉是勇敢的,原諒是智慧的。做勇敢而智慧的人。 

 

   (五)快樂不能等,不要等到成功之后才快樂,要快快樂樂地去成功!

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