• 學(xué)會享受 讓壓力變動力
• 來源：廣水人才網(wǎng)    添加時間：2013-06-25    瀏覽次數(shù)：1170 次
• 分享到： QQ空間 新浪微博 更多

　努力去“享受”壓力
　　
　　“白領(lǐng)”曾經(jīng)是人們非常向往和崇尚的職業(yè)，不過“白領(lǐng)”背后是辛苦與焦慮，不少人都有心理障礙或抑郁性心理障礙，究其原因是白領(lǐng)人士的心理壓力過重。盡管工作了幾年，對工作與社會的適應(yīng)也基本完成，自己不僅適應(yīng)了工作的要求，也適應(yīng)了工作的環(huán)境。但隨著生活和工作節(jié)奏的加快，以及就業(yè)形式的日益嚴(yán)峻，總感覺到自己是否應(yīng)該做到更好一點(diǎn)，或者是總覺得自己的能力是不是還能滿足工作的要求？在太大的工作壓力之下，人就很容易產(chǎn)生的煩躁和倦怠。
　　
　　要消除心中的壓力，關(guān)鍵就是要看自己的心態(tài)，如何對待這種壓力。許多職場不如意的人總是習(xí)慣于把辦公室稱為地獄，卻從未想過，地獄和天堂只是一念之差，而這正取決于自己的心態(tài)度。不少人采用的消極辦法來對待壓力，比方說忍受、躲避、掩飾、找借口等等，時間一長，你就會發(fā)現(xiàn)心情變得莫名的疲憊。消極的辦法沒有增加你的動力，反而在內(nèi)心深處耗費(fèi)了你的能量。也許工作本身并不是玩耍，可如果在緊張的工作間隙，適當(dāng)?shù)赝ㄟ^玩游戲、搞幽默來放松一下自己的心情，是否感到了減壓的輕松呢？有些人喜歡在壓力中生活，在壓力中迎接挑戰(zhàn)，覺得那是一種愜意、滿足。但不是每次都有好運(yùn)氣，壓力多了會壓得自己喘不過氣來，久而久之就會損害自己的身心健康。做幸福白領(lǐng)，必須學(xué)會心態(tài)調(diào)整。

• 上一條新聞：畢業(yè)生面試時要自信
• 下一條新聞：甘肅多個措施促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)

溫馨提示：以上資訊來自互聯(lián)網(wǎng)，如果有侵犯版權(quán)請電話聯(lián)系我們廣水人才網(wǎng)，我們將在24小時之內(nèi)刪除！廣水人才網(wǎng)不對該資訊信息的任何真實(shí)性負(fù)責(zé)。廣水人才網(wǎng),廣水人才市場為廣水提供更好的人才招聘服務(wù)。

• 廣水人才網(wǎng),廣水人才市場推薦資訊

• 廣水市失業(yè)保險(xiǎn)支持企業(yè)參保職工技
• 廣水市恒興制衣有限公司招聘
• 湖北理工學(xué)院特邀企業(yè)來校招聘引才
• 廣水市2024年一次性創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼人
• 關(guān)于就業(yè)見習(xí)補(bǔ)貼發(fā)放的公示
• 關(guān)于認(rèn)定高校畢業(yè)生（青年）就業(yè)見
• 湖北（康吉）鞋業(yè)有限公司招聘
• 2024年廣水市一次性吸納就業(yè)補(bǔ)
• 2024年廣水市一次性吸納就業(yè)補(bǔ)
• 2024年廣水市一次性吸納就業(yè)補(bǔ)
• 廣水市脫貧人口外出務(wù)工一次性交通
• 2024年廣水市新增公益性崗位補(bǔ)
• 湖北澒海體育用品有限公司招聘
• 2024年廣水市失業(yè)保險(xiǎn)發(fā)放一次
• 廣水市脫貧人口外出務(wù)工一次性交通
• 湖北利鑫美智能環(huán)保家具有限公司招
• 關(guān)于撥付一次性求職創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼資金的
• 申報(bào) 2024年度 《關(guān)于加強(qiáng)
• 廣水市2024年城鎮(zhèn)公益性崗位安
• 廣水市供電公司招聘