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為了科學地進行職業(yè)匹配和選擇，關鍵之一在于是否了解自己，包括個性特點，興趣愛好，價值取向，知識和技能儲備，優(yōu)勢和劣勢，個人理想，對職業(yè)發(fā)展的預期和愿望……從而在競爭激烈的職業(yè)社會正確地尋求和把握機會。
另外，求職過程中如何推銷自己，也是一個重要環(huán)節(jié)，在這一環(huán)節(jié)上做好充分準備，往往會取得事半功倍的效果。有些人求職，就像是在進行一件程序性工作，雖付出了時間和體力，卻不知道創(chuàng)造。比如，簡歷寫得沒有個人特色，推薦信寫得像“流水帳”，完全不包含自己的思想。由于招聘單位面臨的也是海量信息，要想給招聘者留下深刻印象，必須通過求職資料準確地傳達這樣一個信息：你是誰。極端地說，即使是“缺點”，也要和別人不一樣。求職不是一個“體力活”，而是一個用“心”的過程，只有當你真正投入了，才會有好的收獲。
最后，在求職過程中應該始終保持良好的心態(tài)。有時求職失敗不是因為個人能力不足，而是由于機遇等客觀原因。認為自己每次求職應聘都能如愿，是不現(xiàn)實的。因此，如果應聘不順利，不要輕易對自己喪失信心，而應該勇敢面對，從中吸取經(jīng)驗教訓。
關于再擇業(yè)
考慮再擇業(yè)問題時，首先應該對自己有一個審慎的內(nèi)�。盒枰屑毧疾靷�性特點、興趣愛好、價值取向、知識和技能儲備，分析自身優(yōu)劣勢、個人理想、對職業(yè)發(fā)展的預期和愿望是什么……通過這諸多方面對自己有了一個清晰、完整的了解之后，才可以下決定：是否喜歡目前的職業(yè)？到底適合什么樣的職業(yè)？是否真的需要“跳槽”？
其次要客觀地分析對現(xiàn)有工作產(chǎn)生不滿的原因。通常可以有三個分析視角：
1）檢查是否因初入職場，疏忽了工作中的某些方面，導致工作不順或障礙，從而引起對工作的不滿。比如，是否了解所在單位的文化氛圍并與之相匹配？是否不屑于從小事做起？是否能夠大膽表現(xiàn)自己，爭取重要任務？是否虛心向他人學習？……值得一提的是，做好一份工作，只有專業(yè)知識是不夠的，還需要和單位環(huán)境以及周圍的同事相適應，這對個體的溝通技能、人際交往能力等提出了一定的要求。如果對工作的不滿出自內(nèi)因，則要調(diào)整自己，如果是來自外因，再考慮調(diào)整工作（也許有些企業(yè)的文化、體制、環(huán)境的確不適合）。
2）檢查是否因工作了一定時間后，出現(xiàn)波折，例如工作的內(nèi)容、要求、難度發(fā)生變化，或者本人對工作逐漸習慣而失去興趣，產(chǎn)生新的要求。使自己的個人興趣有效地與組織文化、環(huán)境、工作相匹配，是基本的職業(yè)態(tài)度。這種匹配會反過來加強人們的工作興趣。值得一提的是，職業(yè)社會總是不斷變化的，職業(yè)環(huán)境不可能總是遷就每一個人，所以人們需要經(jīng)常不斷地充電和自我激勵，并跟蹤職業(yè)社會的變化，這樣才能在職業(yè)社會中掌握主動。
3）檢查工作厭煩感是否來自其他方面，例如自身的長期消耗和疲勞，外部的待遇等。這時應對內(nèi)調(diào)整心態(tài)或?qū)ν鉅幦C會（或有時等待也是必要的）。
如果經(jīng)過上述三類分析最終還是決定換工作，那么還需要根據(jù)現(xiàn)實性原則來判斷變換工作的可行性。首先，需要比較目前工作的優(yōu)劣勢，如果總體來說優(yōu)不及劣，那么應該考慮換工作。其次，要看一看自身的能力和經(jīng)驗是否適合所期望的工作，即以自身目前的情況，是否能夠“跳到”一份更好的工作。
關于“充電”
從企業(yè)的角度看，只有搞好培訓、不斷給予員工“充電”機會的企業(yè)，才能保證自身的人力資源與未來發(fā)展各階段的動態(tài)適應，才能更好地立足于充滿競爭的社會。目前國際一些知名的企業(yè)，都非常重視在員工培訓上的投資。德國和日本等發(fā)達國家已經(jīng)建立了相當完備的職業(yè)培訓體系。
個人在職業(yè)發(fā)展道路上，不僅要積極充電，還要配合企業(yè)的培訓體系，制定出既有個人特點又適合企業(yè)發(fā)展大環(huán)境的“充電”計劃。同時，通過整個職業(yè)規(guī)劃，把個人發(fā)展和組織發(fā)展結(jié)合起來，使個人的利益在組織發(fā)展中得到實現(xiàn)。
在選擇學習形式時，最重要的是了解自我內(nèi)心真實的需要，真實的發(fā)展理想。要真正切合自己的實際（包括各種個人條件如能力、個人需求、發(fā)展愿望、機會等）進行決策，當然還要考慮可行性。
職業(yè)社會是一個極其復雜的社會。只有做到知彼知己，對己深刻內(nèi)省、不斷發(fā)展，對彼深入了解、不斷調(diào)適，才能在職業(yè)社會里快速高效成長。
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