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所謂“外貌、氣質”，顯然是指我們每個人外在總體給人的“美感”；比如最近有報導說某國首腦夫人──“民眾稱她漂亮、高雅�！薄懊癖娖毡閷λ∠蠓浅：茫J為她漂亮，有氣質。”指的就是這層意思。
從以上兩句話我們可以看出，一個人外在總體給人的“美感”通常由兩部分組成──“漂亮”，是指外貌美，包括頭發(fā)、五官、臉型、皮膚、身材等給人的感覺；“有氣質”“高雅”，是指內在美，即由內而外給人的美感，包括目光、表情、言談、舉止等，它們源自人的個性、風格、氣度、興趣、愛好等，所謂“腹有詩書氣自華” 指的也就是這層意思（注意，我們這里的“氣質”，不是心理學上“氣質”的慨念──人先天在心理活動強度、速度、靈活性、指向性等方面的差異；而指其另一種概念──透過人的目光、表情、言談舉止等，給人的一種感覺）。
好，解釋了完何謂“外貌、氣質”，請你聽我講一則頗有意思的故事。
據(jù)說我們清華一位校領導到上海出差。沒想到一次在馬路上給人截住了。
怎么回事？
原來對方要給他推銷某種生發(fā)靈，把那生發(fā)的功效說得神乎其神，簡直天花亂墜。我們這位領導初時差點被打動。但猛然間，他頭也不回地向前走了，而且態(tài)度十分堅決。
為什么？
因為他突然發(fā)現(xiàn)，對方推銷生發(fā)靈，但自己頭頂卻閃閃發(fā)光！
是啊，自己頭頂閃閃發(fā)光，卻要去推銷生發(fā)靈，這是不是有點太過分了？！
那既然如此，我現(xiàn)在給你談外貌、氣質，是不是合適、是不是夠格呢？
我感到打一個“及格”，還是可以的。
為什么？
一是因為對于無數(shù)人關注的“減肥”，我曾是一位所謂的“專家”；由于某種機緣巧合，我居然曾在我國許多體育館傳授過“健美減肥”；
二是因為對于幾乎每位女性所關注的形象美，我曾和北京電影制片廠化妝師左婭一起，在京城首創(chuàng)了第一家“‘形象設計’中心”。當時的《北京晚報》還以醒目標題──《“形象設計”在北京悄然出現(xiàn)》予以報導。
三是因為對于無數(shù)青少年所關注的S美身材，我曾親自把我清華摯友李博元所發(fā)明的專利，介紹給了我的一位近鄰周楓，從而產生了“婷美”這一在我國幾乎無人不曉的著名內衣品牌。
朋友，從以上簡歷，讓我談外貌、氣質，是不是也還算“及格”？
此外，在我們這《踐行篇》，我當然也應談談自己在這方面的踐行。
你看，這是我的一張近影，攝于2011年12月31日，地點是在位于澳大利亞的南太平洋，其時我的年齡是65歲。
從這張照片上看，作為一個65歲的典型老年人，我之形象是不是還算“及格”？我之胖瘦是不是還算“及格？我之膚色是不是還算“及格”？ 我之氣質是不是還算“及格”？ 我之整個“精、氣、神”是不是也還算“及格”？……
朋友，我之所以要給你介紹以上種種，決不是為了自我標榜，更不是為了自我吹虛，而是想告訴你，在你也許十二分關注的形外貌、氣質領域，我也可以算得上是個研究者、實踐者和得益者；因此我自然樂意將我的種種感悟毫無保留地告訴你，讓你也能深受其益。
那根據(jù)我的研究和實踐，習慣與我們每個人如此關注的外貌、氣質間究竟是一種什么關系呢？
