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李女士是一家公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理。公司接到一個(gè)新的合作項(xiàng)目,合作對(duì)象是美國(guó)的一家大公司,由于時(shí)差問題,有很長(zhǎng)一段時(shí)間,她不得不每天在深夜工作,通過電話、郵件等各種方式與國(guó)外的合作伙伴進(jìn)行溝通,交流工作的進(jìn)展情況。盡管她漸漸適應(yīng)了這種白天睡覺晚上工作的生活—— 即便是后來夜里工作的機(jī)會(huì)越來越少,她也只能抱著枕頭“數(shù)星星”,她感覺到自己的身體越來越差。開會(huì)時(shí),她的注意力不能集中,腦子里經(jīng)常出現(xiàn)一些亂七八糟的東西;周圍環(huán)境喧囂時(shí),她會(huì)覺得心煩氣躁,反應(yīng)遲鈍,甚至心慌氣短;環(huán)境太安靜,她又會(huì)覺得腦子嗡嗡作響。她不得不去醫(yī)院做全面檢查,最后,醫(yī)生告訴她,她的所有癥狀都是由嚴(yán)重的失眠引起的,導(dǎo)致失眠的正是沉重的工作壓力。

刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué),陰陽平衡,以柔克剛;要向古幣學(xué),取向于前,外園內(nèi)方。面對(duì)壓力,我們不能一味地往前沖,結(jié)果給自己逼到崩潰的邊沿。應(yīng)該懂得張馳有度,比如適當(dāng)?shù)姆怕?jié)奏,合理地授權(quán),對(duì)無休止的加班說“不”等。
據(jù)說,老子曾經(jīng)問他的一個(gè)學(xué)生:“牙齒和舌頭誰硬?”學(xué)生說:“牙齒硬。”老子張開嘴讓學(xué)生看:“牙齒硬,但是已經(jīng)一個(gè)都不在了,舌頭軟,現(xiàn)在還完好無缺!崩献右源私逃龑W(xué)生懂得物極必反的道理,其實(shí)就是提醒我們要?jiǎng)側(cè)岵?jì),特別是要在巨大的壓力下面學(xué)會(huì)彎曲。

 

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